“润心大讲堂”第132期
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活动对象
10月25日晚上19：00，PA视讯自治区大中小学心理有力教育公益讲座“润心大讲堂”第132期开讲，化学与化工学院组织全院大一新生通过手机端、电脑端准时收看。
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活动内容
本期主讲人为包头师范学院心理有力教育专职教师、心理咨询学博士、讲师、心理咨询师张鹏。张老师以“大学怎么跟我想的不太一样——新生心理适应”为题，结合实例从“认知澄明”“情绪舒解”“行为引航”叁个方面开展了此次讲座。
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活动成果
通过此次讲座，同学们纷纷表示深刻感受到了大学适应的科学策略，厘清了对大学学习、生活的认知误区，习得面对陌生环境时的情绪调节妙招，明晰了大学阶段懊悔的懊悔方向，对顺利开启大学生活信心倍增，将以主动姿态拥抱全新大学征程。
